Name: Toast mit Putenfilet
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 persoon
Ingredients: 1 Packung PS. food & lifestyle toast; 40-50 g Putenfilet; 1 EL Milchaufstrich light; 1 Handvoll gemischter Salat; 100 g Tomate, in Scheiben; ¼ Gurke, in Scheiben; Pfeffer; Salz

Toast mit Putenfilet

Zubereitungszeit 5 minuten

Portionen Vorher 1 persoon

Zutaten

1 Packung PS. food & lifestyle toast
40-50 g Putenfilet
1 EL Milchaufstrich light
1 Handvoll gemischter Salat
100 g Tomate, in Scheiben
¼ Gurke, in Scheiben
Pfeffer
Salz

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Zubereitungsart

Den Toast mit dem Milchaufstrich bestreichen und mit Putenfilet, Salat, Tomate und einigen Gurkenscheiben belegen. Mit Pfeffer und Salz abschmecken. Mit den restlichen Gurkenscheiben servieren.

Nährwerte pro Person

226 kcal Energie

5.7 g Fett

9.6 g Kohlenhydrate

29.8 g Eiweiß

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4.5 (128)

Denise van Gerven 2 weken geleden

Gezonde voeding is de basis voor een energiek en gelukkig leven.

Denise van Gerven 2 weken geleden

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