Phase 1A+1B
Vegetarisch
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Omelett mit Avocado, Tomate und Hüttenkäse
Zubereitungszeit
20 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Das Omelett gemäß der Anleitung auf der Verpackung zubereiten. Tomate und Avocado in Stücke schneiden und die Petersilie grob hacken. Die Frühlingszwiebel in Ringe schneiden. Das Omelett mit dem Hüttenkäse bestreichen und mit einigen Tomatenstücken und Avocado belegen. Mit etwas Pfeffer und evtl. Salz würzen und mit Frühlingszwiebel und Petersilie garnieren. Die evtl. übrig gebliebene Tomate und Avocado separat dazu servieren.
Nährwerte pro Person
352 kcal
Energie
22.2 g
Fett
9.2 g
Kohlenhydrate
7.8 g
Ballaststoffe
25 g
Eiweiß
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