Phase 3
Phase 3
Overnight Oats mit Granola
Zubereitungszeit
10 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Die Haferflocken mit den Samen, der Mandelmilch und dem Zimt in einem verschließbaren Behälter vermischen. In den Kühlschrank stellen und mindestens 4 Stunden, am besten eine ganze Nacht, stehen lassen. Aus dem Kühlschrank nehmen und mit Granola und Obst garnieren.
Nährwerte pro Person
361 kcal
Energie
21.2 g
Fett
25.7 g
Kohlenhydrate
10.2 g
Ballaststoffe
10.8 g
Eiweiß
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