Kohlenhydratarme Rezepte
Bewusst und gesund Kochen? Wir haben ein vielseitiges Angebot. Schaue dir unsere kohlenhydratarmen Rezepte an, die du leicht auf den Tisch zaubern kannst!
Phase 2A
Pfannkuchen mit Heidelbeeren
10 min.
218 kcal
Phase 1A+1B
Blumenkohlrisotto mit Champignons und Ziegenkäse
20 min.
139 kcal
Phase 2B
Chicorée mit Schinken und Käsesoße
20 min.
264 kcal
Phase 2C
Süßes Schaumomelett
15 min.
315 kcal
Phase 1A+1B
Mediterranes Brötchen mit Spinat und Ziegenkäse
15 min.
291 kcal
Phase 1A+1B
Frittata mit Spinat, Tomate und Zucchini
30 min.
290 kcal
Phase 1A+1B
Curry-Reis mit Makrele und Sesam-Limetten-Dressing
20 min.
472 kcal
Phase 1A+1B
Jakobsmuscheln mit Spinat
10 min.
297 kcal
Phase 3
Bowl mit gegrillter Avocado, Spargel und Kichererbsen
35 min.
504 kcal