Phase 2B
Vegetarisch
Phase 2B
Vegetarisch
Rote-Bete-Salat mit Ziegenkäse und Vinaigrette
Zubereitungszeit
20 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Die Vinaigrette zubereiten, indem Olivenöl, Senf, Essig, Zitronensaft sowie etwas Pfeffer und Salz gut miteinander vermischt werden. Die Vinaigrette mit den Roten Beten mischen und ca. 5-10 Minuten marinieren lassen. Den Rucola auf einem Teller verteilen und mit den Roten Beten, Ziegenkäse und Walnüssen vermischen.
Nährwerte pro Person
494 kcal
Energie
40.5 g
Fett
11.2 g
Kohlenhydrate
17.4 g
Eiweiß
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
12 kohlenhydratarme Rezepte
Möchtest du mehr leckere, kohlenhydratarme Rezepte? Lade unsere kostenlose Broschüre mit 12 inspirierenden Rezepten für jeden Tag der Woche herunter.
12 getestete Rezepte
Inklusive Nährwerte
Sofort verfügbar
Bewusst und gesund Kochen
Phase 2B
Geröstetes Vollkornbrot mit Thunfisch-Staudensellerie-Salat und Limettenmayonnaise
15 min.
403 kcal
Phase 2B
Heringsalat mit Apfel, Roten Beten und Walnüssen
45 min.
529 kcal
Phase 2B
Rote-Bete-Salat mit Ei, Feta und Walnüssen
10 min.
404 kcal