Phase 1A+1B
Vegetarisch
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Phase 1A+1B
Vegetarisch
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Toast mit Frischkäse, Gurke und frischer Petersilie
Zubereitungszeit
10 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Die Brotscheiben unter dem Grill goldbraun toasten. Die Gurke in Bänder hobeln und die Petersilie grob hacken. Die Toastscheiben mit dem Frischkäse bestreichen und mit den Gurkenbändern belegen. Mit Pfeffer und Salz bestreuen und mit frischer Petersilie garnieren.
Nährwerte pro Person
245 kcal
Energie
10.6 g
Fett
7.1 g
Kohlenhydrate
25.2 g
Ballaststoffe
17.6 g
Eiweiß
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